Le Viniyoga vous propose de partir de là où vous êtes, et de faire avec ce qui est : «Le respect de l’être dans toute sa globalité » fait que ce type de yoga convient à tous. Que vous soyez débutant, intermédiaire ou avancé, que vous soyez sédentaire, athlétique ou vivez des restrictions dans votre corps, le viniyoga est pour vous.

La méditation nous permet de prendre contact avec notre nature vraie, notre moi profond appelé “Purusha” en sanscrit et qui veut dire : cette partie qui est immuable en soi, celle qui ne change jamais , qui est pure et vraie.

Cultivons les qualités humaines que nous possédons, mais laissées enfouies sous les pensées confuses et les émotions négatives.

À venir…

Soirées méditations les mercredis: 27 mars, 24 avril, 22 mai .

Heure: 19h à 20h30

Prix: 12$/ personnes

Chaque soirée est indépendante; vous pouvez donc participer à toutes ou tout simplement à celle qui vous convient. Chacune portera sur un thème qui vous sera dévoilé quelques jours avant la méditation. La soirée débutera par un enseignement en lien avec le thème de la méditation, l’écoute d’un chant préparatoire , exercices de respiration et méditation. Une courte période pour l’écriture est allouée pour ceux qui en sentent le besoin suivi d’une courte période d’échange. De belle soirée agréables et enrichissante sur le plan personnel!

Centre Viniyoga Vitalité

768 Bl. Thibeau
Trois-Rivières, Qc, G8T 7A6

Téléphone : 819 448-6163

Chantale Girouard

enseignante viniyoga accréditée
C.T.Y. et C.V.L.C.

Courriel : viniyoga_vitalite@hotmail.ca