Atelier méditation pleine conscience


Les vendredis :

* 4 octobre 2019

* 1 er novembre 2019

* 29 novembre 2019

* 13 décembre 2019

19h30 à 20h45

 

Qu’est ce que la méditation pleine conscience?

Nous expérimenterons les différentes portes qui permettent de revenir dans le moment présent (1 par atelier) nous verrons aussi la méditation puriste et je ferai une méditation guidée à chaque atelier. Donc pratiques et échanges avec amour sur la pleine conscience.

Possibilité de s’inscrire aux quatre ateliers ( prix privilège ) ou une seule à la fois .

Julie Longpré enseignante Viniyoga et méditation pleine conscience.

Centre Viniyoga Vitalité
819-448-6163