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Formation à l’enseignement Viniyoga:
un programme de croissance personnelle incroyable d’abord
et avant tout!
La formation Viniyoga s’adresse aux personnes désireuses d’approfondir leur pratique personnelle, ayant une soif de se nourrir au delà
des simples postures de yoga sur le tapis ainsi qu’aux personnes désireuses d’enseigner le yoga.
Ceci est un processus de 500 hrs réparti sur 3 ans ; incluant la pratique personnelle à la maison et les travaux d’approfondissement. Nous y
verrons l’études des postures en profondeur, de plusieurs techniques de pranayama ( respiration), la philosophie du yoga selon les Yoga
Sutras de Patanjali , certains mudras, anatomie et physiologie en lien avec le yoga, la méditation et bien plus…Un enseignement riche de
haute qualité et une reconnaissance mondiale de vote enseignement si tel est votre souhait! Un cadeau à s’offrir pour la vie!
Un nouveau groupe débutera en janvier 2019:
Places limités! Infos: 819-448-6163
Chantale Girouard, enseignante et formatrice Viniyoga accréditée C.T.Y et F.F.Y./I.Y.F.
Nouveau groupe : janvier 2020 !!!
C’est le moment de vous inscrire!
Pour infos complètes, communiquez au : 819-448-6163
info@centreviniyogavitalite.com
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Nouveau au Centre Viniyoga Vitalité, le UNDA YOGA!
Qu’est que le UNDA Yoga?
En plus d’être totalement écologique et fabriquées au Québec, ces planches d’équilibre intérieures recréer l’effet fluide du mouvement du Stand Up Paddle Board (SUP ou planches à pagaies).
Cette expérience vous permettra de retrouvez votre équilibre, votre instinct et votre force intérieure avec des postures de yoga adaptées à cet élément instable.
Ces cours préparatoires et/ ou ateliers uniques vous aideront à bien préparer les muscles profonds, votre stabilité et votre confiance afin de vous développer dans cette pratique qui réunie mes 2 grandes passions!
Au plaisir de vous guider ! 
Julie
Enseignante et Co-directrice
Pour informations :
Info@centreviniyogavitalite.com
819-244-8933
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Atelier méditation pleine conscience
*Nouveauté!!!
Cet automne 2019 nous aurons le plaisir de vous offrir 4 ateliers de méditation pleine conscience!
Qu’est ce que la méditation pleine conscience?
Nous expérimenterons les différentes portes qui permettent de revenir dans le moment présent (1 par atelier) nous verrons aussi la méditation puriste et je ferai une méditation guidée à chaque atelier. Donc pratiques et échanges avec amour sur la pleine conscience.
Possibilité de s’inscrire aux quatre ateliers ( prix privilège 69 $ tx incluses ) ou une seule à la fois ( 23$ tx incluses) .
Julie Longpré enseignante Viniyoga et méditation pleine conscience.
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