Claire Beaulieu


Claire 1

 

Professeur de yoga accrédité CTY et impliquée dans la région Mauricienne au rayonnement du viniyoga en tant que présidente.

Ergothérapeute de formation donc issu d’une approche médicale et toujours attirée dès un jeune âge par les médecines alternatives : Taïchi, Reiki, planification neurolinguistique (PNL), autohypnose et méditation pleine conscience… J’ai redécouvert le yoga de façon plus engagée depuis 2003 et y ai investi sans cesse depuis en entamant une formation de professeur en 2005 suivi d’une post-formation de 3 ans quelques années plus tard et je poursuis des formations complémentaires en yoga thérapeutique afin de me spécialiser en leçon individuelle pour des populations variées ( maux de dos, fibromyalgie, gestions du stress, blessures orthopédiques ou neurologiques et tout autre handicap physique). La respiration consciente au travers les 5 lieux du corps nous assure une santé optimale, ceci relie bien l’ergo et la yogini en moi.

Comme la mécanique du corps et de l’esprit m’ont animé comme clinicienne et enseignante en yoga, mes chemins de vie sont bien tracés : à prendre soin et comprendre les processus de guérison, à partager, enseigner et vulgariser l’approche du viniyoga en groupe, en individuel, sous forme d’ateliers divers ou comme enseignante en anatomie et physiologie pour les futurs professeurs de yoga afin de tisser des liens plus solides entre postures- corps- esprit.

Autodidacte, passionnée de lecture sur le yoga ainsi que mes voyages aux Tibet, en Indes et Indonésie ne cesse de me façonner dans un perfectionnement continuel dans cette vaste discipline qu’est le yoga.

Au plaisir de croiser vos routes, Namasté