Johanne Lemay


C’est à l’âge de 48 ans que je découvre  le yoga, ce qui m’y amène « ma santé physique ». Des douleurs importantes dans différentes régions du corps, une incapacité à fonctionner et à accomplir certaines activités. Conseillé par un ami, le yoga m’offrait la possibilité de retrouver mon corps, de bouger et surtout d’apprendre à respirer

 

Mon premier cours fut une révélation je découvre une science, un art de vivre qui me fascine. Ma curiosité et quelque chose de plus fort mon décidé à entreprendre  la formation de professeur.

 

Ma formation  « Viniyoga »  elle est mon tremplin, ma base solide d’où je pars pour voyager dans différentes traditions et écoles de yoga. Depuis 12 ans je cherche et j’expérimente afin de trouver ce qui nous rend authentiquement plus heureux.

 

Ce que j’enseigne s’accorde de plus en plus à mon inspiration, je me laisse guider par mon intuition, ma pratique personnelle  et mon expérience de vie,  je m’enrichis avec tous ceux qui veulent partager la leur avec moi.

 

J’ai une immense gratitude envers la vie pour m’avoir guidée sur le chemin du yoga.

 

Namaste