Julie Sylvain


photo Julie Sylvain

 

La pratique du Yoga est une véritable solution pour aider à maintenir l’équilibre dans le corps, la tête et dans la vie… J’adore le viniyoga car il s’adapte et évolue dans le temps selon la situation de chacun. Il suffit de s’y mettre…et soudain, notre corps sait ce dont il a besoin pour éliminer les tensions, et nos idées deviennent plus claires, et la vie nous paraît aussi plus simple…

Étant une maman active de 4 enfants, j’ai pris conscience que mes séances sont un précieux temps d’arrêt que je peux adapter selon mon humeur, mon temps disponible et mon besoin du moment…et surtout, je sais maintenant que même si elles sont simples et très courtes, elles me sont très bénéfiques!

Au plaisir de vous accueillir, de vivre l’expérience ensemble et surtout de vous permettre de découvrir les bienfaits de votre propre pratique du Yoga.

Namasté,

Julie