Le Viniyoga vous propose de partir de là où vous êtes, et de faire avec ce qui est : «Le respect de l’être dans toute sa globalité » fait que ce type de yoga convient à tous. Que vous soyez débutant, intermédiaire ou avancé, que vous soyez sédentaire, athlétique ou vivez des restrictions dans votre corps, le viniyoga est pour vous.
Yoga
À propos de Chantale
Depuis déja près de 15 ans que je suis animée par le viniyoga.
J’ai débuté par une remise en forme après l’accouchement de ma fille. L’entraînement ne me disant plus rien. J’ai découvert le viniyoga et dès les premiers instants où j’ai posé mes deux pieds sur le tapis, j’ai ressentis que j’étais à ma place ! Je ne pouvais pas , à ce moment là, imaginer où tout cela allait me mener...